ナチュラルな暮らし | マルチピュア浄水器公式サイト

ナチュラルな暮らし

ナチュラルな暮らしについてのおはなしです。
豊かな水の恵みを受けて、日々を暮らしているわたしたち。
雨は大地を潤し、海へ向かい、また雨となって降り注ぎます。
その巡りのなかに、わたしたちもいることを、少しだけ意識して暮らしてみませんか。
毎日を楽しく快適に過ごす工夫をご紹介しています。

あらためて見直したい、玄米茶のすすめ

2020.2.5

2月に入り、まだまだ寒さが厳しく、和らぐ様子がない印象です。特に冷え込む朝と夜には温かい飲み物を欠かさず飲む […]

寒い冬を乗り切るために。「サウナー」に教わるサウナの楽しみ方

2020.1.20

日頃から、運動不足解消のためにランニングをしているのですが、寒い冬は汗もあまり出ないので身体を動かしてもあまり […]

毎年つらい「冬の乾燥肌」。改善のためにできる2つのこと

2020.1.6

年が明け、いよいよ2020年が始まりました。今年も少しでもみなさまのお役に立てるような記事を書いていきたいと […]

お酒は美味しく楽しく。「和らぎ水」で大人のたしなみ

2019.12.17

2019年も終わりに近づいて、年末年始はお酒を楽しむ機会が増えるシーズンですね。ほろ酔い気分で過ごす時間は心 […]

あんしんな水と暮らす＠京王アートマン聖蹟桜ヶ丘店

2019.12.10

12月6日（金）～12月25日（水）東京・京王アートマン聖蹟桜ヶ丘店5Fにて「あんしんな水と暮らす特別キャンペーン」全商品20％OFF！取付工事費用無料！

つらい冷えの季節。改善するために大事なこと

2019.11.8

11月も半ば、秋も深まって、気温もぐっと下がってきました。冷え性で寒いのが苦手な私にとって、この季節は特に悩 […]

お家で焼くパンをもっと美味しく

2019.8.30

ここ数年、全自動のホームベーカリー持つ家庭が増え、オーブンがなくてもお家で手軽にパンを焼けるようになりました。 […]

残暑のカキ氷はひとくふう

2019.8.22

シンプルだからこそ氷の味がとても大事。まだ残暑が厳しく、氷が美味しく感じる日は続きそうです。私が子どもの頃 […]

家カフェしよう – ご飯にもパスタにもあう自家製なめたけ

2019.7.18

子供がいるのでなかなかカフェに行けない。カフェもいいけど家でくつろぎたい。そんな方のための家カフェメニュー […]

梅雨時期こそ気をつけたい熱中症対策

2019.6.6

熱中症は暑い真夏に注意するべきものと思っていませんか？実は、熱中症はただ暑い日だけに起きるものではありません […]

家カフェしよう – 柔らかキャベツが美味しいキャベツとアンチョビのパスタ

2019.5.16

子供がいるのでなかなかカフェに行けない。カフェもいいけど家でくつろぎたい。そんな方のための家カフェメニュー […]

家カフェしよう – 糖質制限にもOK おから蒸しパン

2019.4.18

子供がいるのでなかなかカフェに行けない。カフェもいいけど家でくつろぎたい。そんな方のための家カフェメニュー […]

家カフェしよう – 煮込み不要のトマトひき肉カレー

2019.3.7

子供がいるのでなかなかカフェに行けない。カフェもいいけど家でくつろぎたい。そんな方のための家カフェメニュー […]

家カフェしよう – 具沢山・栄養満点ホットサンド

2019.2.7

子供がいるのでなかなかカフェに行けない。カフェもいいけど家でくつろぎたい。そんな方のための家カフェメニュー […]

家カフェしよう – 根菜たっぷりチーズフォンデュ

2018.12.18

子供がいるのでなかなかカフェに行けない。カフェもいいけど家でくつろぎたい。そんな方のための家カフェメニュー […]

土鍋でふっくら白ご飯を炊こう

2018.12.4

土鍋でご飯をたくというと、手間がかかる・難しいイメージがあります。しかし、実は土鍋でご飯を炊くのは想像より難 […]

家カフェしよう – 甘いかぼちゃの暖かスープ

2018.11.21

子供がいるのでなかなかカフェに行けない。カフェもいいけど家でくつろぎたい。そんな方のための家カフェメニュー […]

家カフェしよう – 食物繊維たっぷりさつまいもご飯

2018.10.23

子供がいるのでなかなかカフェに行けない。カフェもいいけど家でくつろぎたい。そんな方のための家カフェメニュー […]

梅雨前こそカビ対策を

2018.5.29

6月前から徐々に梅雨の足音も聞こえてきます。雨ばかりの日が続き、洗濯物も乾きづらい嫌な季節だと思う人も少なく […]

暑い夏に美味しい麦茶を

2018.5.24

暑い夏の日は今も昔も麦茶が大活躍します。毎日たくさん作って冷蔵庫に必ず冷えた麦茶があるという家庭も少なくない […]

家カフェしよう – 野菜たっぷりタコライス

2018.3.26

子供がいるのでなかなかカフェに行けない。カフェもいいけど家でくつろぎたい。そんな方のための家カフェメニュー […]

家カフェしよう – 自然な甘さのおからきな粉クッキー

2018.3.6

子供がいるのでなかなかカフェに行けない。カフェもいいけど家でくつろぎたい。そんな方のための家カフェメニュー […]

お気に入りのドリンクを入れてマイボトルと出かけよう

2018.2.14

お気に入りのドリンクを入れてマイボトルと出かけようゴミが出なくてエコであったり、飲み物代の節約にもなるという […]

もち麦を取り入れて腸内環境を整える

2018.1.15

もち麦を取り入れるメリット最近、ダイエット食品としても有名なもち麦。スーパーで手に入らない場合もあるようです […]

家カフェしよう – 電子レンジで簡単カフェラテ

2017.12.25

子供がいるのでなかなかカフェに行けない。カフェもいいけど家でくつろぎたい。そんな方のための家カフェメニュー […]

家カフェしよう – ポカポカ美味しいハニージンジャーティ

2017.12.15

子供がいるのでなかなかカフェに行けない。カフェもいいけど家でくつろぎたい。そんな方のための家カフェメニュー […]

雑穀米を美味しく献立に取り入れよう

2017.11.20

雑穀米を美味しく献立に取り入れよう健康や美容に気を使っている人が良く食べている雑穀米ですが、雑穀米って何？な […]

咳や喉の痛みにおすすめの大根あめ

2017.11.17

咳や喉の痛みにおすすめの大根あめ季節の変わり目は気温の変化に体が対応できず、喉が乾燥して咳が出る、イガイガす […]

ソファの汚れは重曹と掃除機で落とそう

2017.10.4

ソファは重曹で楽々お掃除毎日家族が座って肌に直接触れるソファやカーペット。丸洗い出来ないので汚れが気になりま […]

毎日使う子供の弁当箱、気になる臭いを消臭できる意外な方法をご紹介

2017.9.13

子供が使うお弁当箱の気になる臭い幼稚園などで毎日持って行かないといけないお弁当。毎日使うものだし、汚れや臭い […]

常温の缶ビールをすぐに冷やす方法をご紹介

2017.8.8

常温の缶ビールをすぐに冷やす方法をご紹介暑い夏。外から帰ってきたときやお風呂上りに冷たい缶ビールをすぐに飲み […]

白い家具や壁の手垢汚れは消しゴムで落とせるってご存知ですか？

2017.8.8

白い家具や壁の手垢汚れは消しゴムで落とせるってご存知ですか？外から帰ってきて手を洗う前に子供たちが触ってしま […]

梅雨間近！お家の湿気対策をして快適に過ごそう

2017.5.23

もうすぐ梅雨の季節がやってきます。湿気でジメジメしやすい季節ですが、できるだけサラリと快適に過ごせるように工夫 […]

睡眠時間を増やさず、睡眠の質を上げるコツ

2017.5.22

睡眠時間を増やさず、睡眠の質を上げるコツ疲れを取るために睡眠時間を多く取りたいけれど、仕事や育児、家事などに […]

カーネーション以外にも。母の日に喜ばれる贈り物

2017.5.10

母の日は、お母さんに感謝を伝える日です。いつもカーネーションを贈っている方もいれば、毎年違うプレゼントを贈る方 […]

琺瑯（ホーロー）の特徴を知って使いこなそう！

2017.3.21

シンプルな見た目と、使い勝手のよさが人気の琺瑯（ホーロー）。丈夫な素材なので、きちんと使えば何十年も使える道具 […]

環境にも優しいエディブルフラワーを生活に取り入れよう

2017.2.6

食べられるお花「エディブルフラワー」エディブルフラワーとは、「edible（エディブル）＝食べられる」という […]

マクロビオティックの恵方巻で健康と長寿祈願

2017.2.1

恵方巻とは恵方巻は節分にその年の恵方を向いて食べると、商売繁盛や、家内安全、無病息災などの福を招くと言われて […]

下ごしらえから調理、器にもなる「耐熱ガラスボウル」

2017.1.15

肌寒くなってきましたね。寒い時には温かい料理がほっとします。今回は、温かい料理を手軽に作るための耐熱ボウル […]

神社参拝の作法・マナー

2017.1.4

神社参拝の作法・マナー初詣などで神社に行くときは、参拝のマナーにも気をつけたいものです。今回は、手水、お賽 […]

キッチンの大掃除をしよう

2016.12.14

キッチンの大掃除をしよう年末は、毎日使っているお家に1年の感謝の気持ちを込めて、きれいに大掃除して新しい年を […]

外出のお供に頼れる日傘を選ぼう

2016.6.24

外出のお供に頼れる日傘を選ぼう真夏のような日差しかと思えば、急に一雨くることもある変わりやすい梅雨のお天気。 […]

知っておくと便利な結婚式のマナー

2016.4.13

知っておくと便利な結婚式のマナー結婚式は親しい間柄の方たちの特別な日です。ぜひマナーを守ってお祝いしたいもの […]

多肉植物の育て方　3つの基本「日当たり・風通し・水やり」

2016.4.8

多肉植物の育て方多肉植物はぷっくりとした肉厚の葉を持つ植物です。普通の観葉植物より水やりの手間が少ないので、 […]

自分に合った乳酸菌をみつけよう

2016.4.8

自分に合った乳酸菌をみつけよう乳酸菌は、腸内の善玉菌の働きを助けて、便秘を予防したり、免疫力を高めたりしてく […]

お彼岸はいつ？　お彼岸の由来とぼたもち・おはぎレシピ

2016.3.16

お彼岸の由来とぼたもち・おはぎレシピ「暑さ寒さも彼岸まで」と言われます。年2回、春と秋にあるお彼岸の時期や […]

今のところリバウンドなし！こんまり流片付けをやってみました

2016.3.15

こんまり流片付け「毎週のように片づけているのに部屋がきれいにならない！」という状況を変えたくて、「一度片づけ […]

マスク選び、正しいマスクの付け方で花粉やウイルスを予防しよう

2016.3.8

マスク選び、正しいマスクの付け方現在販売されているマスクは、用途によって種類もさまざまです。目的に合ったマ […]

ひな祭りをお祝いする代表的な料理

2016.3.3

ひな祭りとは 3月3日は桃の節句、ひな祭りです。ひな人形を飾り、女の子の健康と幸せを願います。もともとは平安時 […]

マクロビとは？　マクロビの基本的な考え方

2016.1.29

最近耳にすることも多いマクロビ、マクロビオティックとは、どんなものなのでしょう。肉や魚を一切食べないストイッ […]

お歳暮のマナーとお礼状例文

2015.12.15

お歳暮は、季節のあいさつとして日頃お世話になっている方に贈るものです。感謝の気持ちを込め、またこれからもよろ […]

「いい風呂の日」にお風呂のプレ大掃除をしよう

2015.11.18

11月26日は、日本浴用剤工業会が制定した「いい風呂の日」です。冬は、お風呂でゆっくり温まるのも楽しみのひと […]

キャンドルナイトを楽しもう

2015.11.12

キャンドルナイトとは、電気を消して、キャンドルの灯りだけで過ごす時間を持つことです。夏至と冬至の夜8時から10 […]

防虫剤の効果的な使い方

2015.10.23

久しぶりにクローゼットから出した衣類の虫食いは、とても残念な気持ちになるものです。虫食いを防ぎ、大事な衣類を […]

衣替えの季節　衣類のケアと収納のコツ

2015.10.9

10月は、秋の衣替えの季節。夏服をしまう前のケアと、収納のコツについてお話します。大切な服をきちんと休ませて […]